وصفة المعكرونة والدجاج و البندورة لطفل 8 اشهر فما فوق

بمجرد بلوغ طفلك عمر 6 أشهر ينصح طبيا وعلميا البدء في اطعام طفلك تدريجيا جميع انواع الأطعمة بالأغذية المسموحة للاطفال الأقل من عمر السنة، ورجوعا لتوصيات استشاري طبيب الاطفال الدكتور ظافر شحادة في مستشفى المملكة ( الرياض) ، اوصى لكم بقائمة من الممنوعات على الطفل الأقل من سنة ؛ يأتي ذكرها في التالي:
الحليب ، المأكولات البحرية، الفواكه الاستوائية (اناناس،مانجا، فراولة، كيوي، افوكادو، بابايا) ، بياض البيض، الزيت والبهارات والملح ، المكسرات ( عمر 4 سنوات) ، السمسم ومشتقاته، حلاوة بطحينية، الكاكاو، العسل .

المقادير:

نصف كوب معكرونة مسلوقة من دون ملح وزيت
حبة بندورة
تفسيخ القليل من الدجاج ( اضيفي شعيرات من الدجاج)


طريقة التحضير:

• أسلقي المعكرونة بماء دافئة
• قطعي البندورة اضيفيها للمعكرونة.
• اضيفي الدجاج المفسخ بعد سلقه بالطريقة الاعتيادية
• تستطيعين طهوها على البخار افضل لطفلك للاحتفاظ بالعناصر الغذائية وتنضج جميعها بنفس الوقت.
• ضعيها بالخلاط جميعا واخلطيها جيدا حتى يصبح الخليط شبه سائل.

صحتين،،