السبت، 14 يوليو 2018

عدس ببندورة



من الاكلات التي تشعر فيها بالدفىء والكينونة ، نقدم لكم عدس ببندورة لهذا اليوم

المقادير:
عدس حب
3_ 5 حبات من البندورة بحسب الرغبة
حبة بصل متوسطة مفرومة
سن ثوم مهروس
مكعبين ماجي او مرقة دجاج
ماء ساخن
 زيت نباتي
بهارات(فلفل اسود، بهار مشكل، كمون، قرفة، ملح)
معجون طماطم ( رب بندورة)
حبة بطاطا مقطعة حسب الرغبة
حبة كوسا مقطعة بحسب الرغبة

طريقة التحضير:

  • في طنجرة نحوس البصلة والثومة بالزيت النباتي
  • نضيف العدس المغسول والبهارات  
  • نفرم البندورة ونضيفها  واذا احببتي سيدتي اضافة البطاطا والكوسا ايضا
  • نضيف مكعب الماجي والماء الساخن او المرقة
  • نتركها تغلي جيدا ثم نعدل على الملح والبهارات
  • تقدم مع الدجاج المشوي والسلطة الخشنة 
صحتين،، 

ليست هناك تعليقات:

عالم الطبخ world of cooking