السبت، 17 فبراير 2024

أطعمة تتغلب بها على العطش في رمضان؟


عادةً الفاكهة و الخضروات لا تستوفي قيمتها الغذائية في شهر رمضان ، لذا من الضروري أن نعرف دورها الفعال في

تسهيل الصيام لأنها ترطب الجسم وتساعدك على مقاومة الجفاف و العطش .


إليك أهم الفواكه والخضراوات التي تقيك من العطش:

أطعمة للتغلب على العطش
صحة وعافية،، 


ليست هناك تعليقات:

عالم الطبخ world of cooking